1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.7 g | 21% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Asperges au beurre
Les Asperges au Beurre est un plat délicieux mettant en avant des pointes d'asperges tendres et croustillantes sautées dans du beurre riche et crémeux. Originaire des cuisines européennes, ce plat d'accompagnement élégant combine les saveurs naturelles et terrestres des asperges fraîches à l'onctuosité du beurre, créant un équilibre parfait. Riche en vitamines A, C, et K, les asperges sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un choix sain. Alors que le beurre ajoute de la richesse, la modération est essentielle pour le garder léger. Appréciez les Asperges au Beurre comme un ajout savoureux à n'importe quel repas ou comme une gâterie luxueuse à part entière!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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