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Curry d'asperges

Curry d'asperges

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
17.6
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.0%
14.1%
44.0%
Matières grasses: 73 cal (44.0%)
Protéines: 23 cal (14.1%)
Glucides: 70 cal (42.0%)

About Curry d'asperges

Le Curry d'Asperges est un plat vibrant et savoureux qui est issu des riches traditions culinaires de l'Asie du Sud. Présentant des pointes d'asperges tendres mijotées dans un mélange parfumé de lait de coco, d'épices aromatiques et d'herbes fraîches, il est une fusion délicieuse des goûts. Ce plat végétarien est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments ; les asperges sont riches en vitamines A, C et K et regorgent d'antioxydants. Faible en calories et riche en fibres, le Curry d'Asperges est un choix sain qui satisfait vos papilles tout en nourrissant votre corps. Parfait servi sur du riz ou avec des pains plats, c'est un plat qui apporte chaleur et vitalité à tout repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.