Soupe à la crème d'asperges

Soupe à la crème d'asperges

Soup

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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75.7
calories
1.9
protéines
11.4
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
75.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 11.4 g 4%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 2.8 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 142.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

61.0%
10.2%
28.9%
Matières grasses: 21 cal (28.9%)
Protéines: 7 cal (10.2%)
Glucides: 45 cal (61.0%)

About Soupe à la crème d'asperges

La Soupe Asperges est un mélange délicieux et crémeux d'asperges fraîches, d'oignons et d'ail, mijotés à la perfection. Originaire de la cuisine classique européenne, cette soupe verte vibrante est non seulement un régal pour les papilles, mais aussi riche en nutriments. Riche en vitamines A, C et K, elle renforce votre système immunitaire et favorise une peau saine. Avec son faible apport calorique et sa teneur élevée en fibres, la Soupe Asperges est une indulgence sans culpabilité qui réchauffe l'âme. Parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner confortable, c'est une cuillerée de printemps dans chaque tasse!