Blog Research API Download App
Salade de légumes asiatiques

Salade de légumes asiatiques

Salad

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.4
protéines
19.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

59.0%
7.5%
33.5%
Matières grasses: 43 cal (33.5%)
Protéines: 9 cal (7.5%)
Glucides: 76 cal (59.0%)

About Salade de légumes asiatiques

La Salade de Légumes Asiatique est une salade vibrante et rafraîchissante qui éclate de saveurs et de croquant. Avec du chou croquant, des carottes croquantes et des poivrons colorés, c'est un clin d'œil délicieux à la cuisine asiatique. Assaisonnée d'une vinaigrette au sésame-gingembre zesty, cette salade offre un équilibre parfait entre acidulé et sucré. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, elle soutient une alimentation saine tout en étant faible en calories. Appréciez-la en accompagnement, sur des tacos ou en tant que déjeuner léger à elle seule. Plongez dans ce mélange délicieusement sain de textures et de saveurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.