Salade de légumes asiatiques

Salade de légumes asiatiques

Salad

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
2.4
protéines
19.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

59.0%
7.5%
33.5%
Matières grasses: 43 cal (33.5%)
Protéines: 9 cal (7.5%)
Glucides: 76 cal (59.0%)

About Salade de légumes asiatiques

La Salade de Légumes Asiatique est une salade vibrante et rafraîchissante qui éclate de saveurs et de croquant. Avec du chou croquant, des carottes croquantes et des poivrons colorés, c'est un clin d'œil délicieux à la cuisine asiatique. Assaisonnée d'une vinaigrette au sésame-gingembre zesty, cette salade offre un équilibre parfait entre acidulé et sucré. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, elle soutient une alimentation saine tout en étant faible en calories. Appréciez-la en accompagnement, sur des tacos ou en tant que déjeuner léger à elle seule. Plongez dans ce mélange délicieusement sain de textures et de saveurs!