1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes asiatiques
Les Légumes Asiatiques sont une collection vibrante et nutritive de produits que l'on trouve couramment dans les cuisines à travers le continent. Du croquant bok choy et du robuste chou chinois au parfumé basilic thaï et aux piments forts, ces légumes ajoutent de la couleur et de la saveur aux plats. Riches en vitamines, minéraux et antioxydants, ils soutiennent une alimentation saine et peuvent renforcer la fonction immunitaire. Les légumes asiatiques sont souvent faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un excellent choix pour la gestion du poids. Que ce soit dans des sautés, des soupes, ou des salades, leurs saveurs et textures uniques rehaussent chaque repas, apportant l'essence des traditions culinaires asiatiques à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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