Salade de style asiatique

Salade de style asiatique

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
23.7
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.0%
10.7%
57.4%
Matières grasses: 170 cal (57.4%)
Protéines: 31 cal (10.7%)
Glucides: 94 cal (32.0%)

About Salade de style asiatique

La Salade de Style Asiatique est un mélange vibrant de légumes verts frais, de légumes croquants et d'herbes colorées. Composée d'ingrédients comme du chou croquant, des carottes, des poivrons et de la coriandre, cette salade puise son inspiration dans les cuisines diverses de l'Asie de l'Est. Assaisonnée d'une vinaigrette zesty au sésame et au gingembre, elle offre un équilibre de saveurs sucrées et salées. Riche en vitamines et minéraux, cette salade est faible en calories tout en fournissant une bonne dose de fibres. Parfaite en tant que déjeuner léger ou en accompagnement rafraîchissant, la Salade de Style Asiatique est à la fois nutritive et satisfaisante, apportant un goût de l'Est directement à votre table!