Légumes sautés asiatiques

Légumes sautés asiatiques

Vegetable

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 9.5 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
10.4%
38.3%
Matières grasses: 71 cal (38.3%)
Protéines: 19 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (51.3%)

About Légumes sautés asiatiques

Les Légumes Sautés Asiatiques sont un mélange vibrant de légumes frais et colorés tels que des poivrons, du brocoli, des pois mange-tout et des carottes, tous sautés dans un mélange parfumé de sauce soja, d'ail et de gingembre. Ce plat provient de diverses cuisines asiatiques, célébrant l'art de la cuisson rapide à haute température qui conserve les nutriments et le croquant des légumes. Riches en vitamines, minéraux et fibres, c'est un choix sain qui fournit une nutrition essentielle tout en étant faible en calories. Polyvalents et savoureux, les Légumes Sautés Asiatiques sont un ajout délicieux à n'importe quel repas, parfait pour ceux qui recherchent un plat délicieux et sans culpabilité.