1 serving (250 grams) contains 400 calories, 28.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.0 g | 21% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 26.4 g | 52% | |
| Vitamine D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de saumon asiatique et quinoa
La Salade de Saumon et Quinoa Asiatique est un plat vibrant et nutritif qui réunit les riches saveurs de la cuisine asiatique. Cette salade délicieuse met en avant un saumon grillé tendre, riche en acides gras oméga-3, servi sur un lit de quinoa moelleux, une protéine complète. Des légumes frais comme les concombres croquants, les poivrons croquants et la coriandre parfumée ajoutent à la fois de la couleur et de la texture, tandis qu'une vinaigrette au sésame et au gingembre apporte un lien harmonieux. Chargée de vitamines, de minéraux et de graisses saines, cette salade satisfait non seulement vos papilles gustatives mais alimente également votre corps pour un mode de vie sain. Savourez une fusion délicieuse aussi bonne pour votre palais que pour votre bien-être!
