poire asiatique

poire asiatique

Fruit

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 63 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.

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52.5
calories
0.6
protéines
13.2
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (125g)
Calories
52.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 13.2 g 4%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 8.8 g
protéines 0.6 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 5 mg 0%
Fer 0 mg 0%
Potassium 151.2 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

91.2%
4.1%
4.7%
Matières grasses: 2 cal (4.7%)
Protéines: 2 cal (4.1%)
Glucides: 52 cal (91.2%)

About poire asiatique

La Poire Asiatique est un fruit croustillant et juteux, souvent appelé 'Nashi' dans ses régions d'origine d'Asie de l'Est. Cette poire délicieuse se distingue par sa forme ronde et sa peau lisse et dorée, avec un goût sucré et rafraîchissant qui en fait un choix parfait pour grignoter ou ajouter aux salades. Faible en calories et regorgeant de fibres, les Poires Asiatiques favorisent la santé digestive et fournissent une multitude de vitamines, dont la C et la K. Elles sont également riches en antioxydants, aidant à lutter contre l'inflammation et renforçant votre système immunitaire. Savourez ce fruit unique dans le cadre de votre régime et dégustez la saveur de l'Asie!