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Wrap de laitue asiatique

Wrap de laitue asiatique

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
18.9
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.3%
24.2%
45.5%
Matières grasses: 142 cal (45.5%)
Protéines: 75 cal (24.2%)
Glucides: 94 cal (30.3%)

About Wrap de laitue asiatique

Les Wraps de Laitue Asiatiques sont une entrée vibrante et savoureuse originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est. Ces délicieuses bouchées comprennent des feuilles de laitue croustillantes remplies d'un mélange savoureux de poulet haché ou de tofu, de châtaignes d'eau et de légumes aromatiques, le tout assaisonné d'une sauce soja ou hoisin acidulée. Non seulement ils sont riches en protéines et en fibres, mais les légumes frais ajoutent un croquant rafraîchissant tout en rendant le plat léger et peu calorique. Parfait pour ceux qui cherchent un repas sain mais satisfaisant, les Wraps de Laitue Asiatiques sont une façon délicieuse de savourer les saveurs audacieuses de l'Asie.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.