nouilles asiatiques aux œufs

nouilles asiatiques aux œufs

Grain

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.1 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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276
calories
10.2
protéines
50.4
glucides
4.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
276
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.2 g 5%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58 mg 19%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 50.4 g 18%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 10.2 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 30 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 100 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.9%
14.6%
13.5%
Matières grasses: 37 cal (13.5%)
Protéines: 40 cal (14.6%)
Glucides: 201 cal (71.9%)

About nouilles asiatiques aux œufs

Les Nouilles aux Œufs Asiatiques sont un aliment de base délicieux et polyvalent dans diverses cuisines asiatiques, avec un mélange riche de farine de blé et d'œufs qui créent une texture ferme mais tendre. Ces nouilles sont généralement utilisées dans des plats comme les sautés, les soupes et les salades, offrant une bouchée satisfaisante qui absorbe magnifiquement les saveurs. Traditionnellement originaires de Chine, elles sont appréciées à travers le continent, du Japon à la Corée. Riches en glucides pour l'énergie, elles peuvent faire partie d'un repas équilibré lorsqu'elles sont associées à des légumes frais et des protéines maigres. Bien qu'elles puissent être plus caloriques que les nouilles de riz, choisir des versions d'œufs entiers peut ajouter des protéines supplémentaires et des nutriments. Profitez des Nouilles aux Œufs Asiatiques pour une expérience culinaire délicieuse, rapide et satisfaisante!