1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Poulet Pané à l'Asiatique est un plat délicieux et vibrant qui combine des filets de poulet tendres enrobés d'un mélange savoureux de graines de sésame, de gingembre et de sauce soja. Inspirée par les saveurs de la cuisine asiatique, cette recette offre un croquant délicieux et une explosion d'umami à chaque bouchée. Riche en protéines, c'est une option plus saine lorsqu'elle est cuite au four au lieu d'être frite, en en faisant le choix parfait pour un dîner nutritif en semaine. Servez-le avec des légumes vapeur et du riz complet pour un repas complet qui est non seulement satisfaisant mais aussi riche en saveurs et textures!