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Salade croquante asiatique

Salade croquante asiatique

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calories
7.9
protéines
31.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.1%
10.5%
47.5%
Matières grasses: 143 cal (47.5%)
Protéines: 31 cal (10.5%)
Glucides: 126 cal (42.1%)

About Salade croquante asiatique

La Salade Croquante Asiatique est une fusion vibrante d'ingrédients frais qui réunit les saveurs audacieuses de la cuisine asiatique. Cette salade délicieuse présente du chou croquant, des carottes croquantes et des poivrons rouges colorés, tous assaisonnés d'une vinaigrette au sésame rafraîchissante. Garnie d'amandes grillées croquantes et d'une pincée d'oignons verts, elle offre une texture satisfaisante à chaque bouchée. Riche en vitamines et en fibres, cette salade est un choix sain, peu calorique mais riche en saveurs. Parfaite comme plat d'accompagnement ou repas léger, la Salade Croquante Asiatique est la solution idéale pour une option délicieuse et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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