Salade de poulet asiatique

Salade de poulet asiatique

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
23.5
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.4%
31.8%
42.8%
Matières grasses: 158 cal (42.8%)
Protéines: 117 cal (31.8%)
Glucides: 94 cal (25.4%)

About Salade de poulet asiatique

La salade de poulet asiatique est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine du poulet grillé tendre avec des légumes verts croquants, du chou croustillant et des légumes colorés comme des carottes et des poivrons. Inspirée par la cuisine asiatique, cette salade est souvent agrémentée d'ingrédients comme l'huile de sésame, le gingembre et la sauce soja, lui conférant une saveur délicieusement audacieuse. Garnie d'amandes croquantes ou de nouilles chinoises, elle apporte un côté croustillant satisfaisant. Pauvre en calories mais riche en protéines et en fibres, c'est une option saine, surtout lorsque vous contrôlez la quantité de vinaigrette. Savourez cette salade nutritive et savoureuse en tant que repas parfait ou plat d'accompagnement!