1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About riz de chou-fleur asiatique
Le Riz de Chou-fleur Asiatique est une alternative délicieuse et nutritive au riz traditionnel, fabriqué à partir de chou-fleur finement haché. Ce plat polyvalent provient de la cuisine asiatique, où il est souvent sauté avec des légumes vibrants comme les poivrons, les carottes et les oignons verts, infusé avec une sauce soja savoureuse ou de l'huile de sésame. Faible en calories et riche en fibres, le Riz de Chou-fleur Asiatique est parfait pour ceux qui cherchent à réduire les glucides tout en appréciant les saveurs audacieuses des plats asiatiques. C'est une base fantastique pour les currys, les sautés, ou même comme plat d'accompagnement sain, vous assurant d'obtenir vos légumes d'une manière savoureuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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