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Salade asiatique aux noix de cajou

Salade asiatique aux noix de cajou

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
9.5
protéines
31.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 12.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.5%
10.0%
56.5%
Matières grasses: 214 cal (56.5%)
Protéines: 38 cal (10.0%)
Glucides: 126 cal (33.5%)

About Salade asiatique aux noix de cajou

La Salade de Cacahuètes Asiatique est un plat vif et rafraîchissant qui rassemble des légumes croquants, des cacahuètes grillées et une vinaigrette au sésame tangy. Cette salade délicieuse met en avant des légumes frais, des poivrons, du chou râpé et des carottes, tout mélangé pour une explosion de saveurs. Issu de la fusion de la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce plat n'est pas seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. Les cacahuètes ajoutent une bonne dose de protéines et de graisses saines, tandis que les légumes colorés sont riches en vitamines et en fibres. Parfait en guise de repas léger ou d'accompagnement, la Salade de Cacahuètes Asiatique offre une option saine et satisfaisante qui est à la fois savoureuse et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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