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Cantaloup asiatique

Cantaloup asiatique

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (160 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.

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89.6
calories
2.2
protéines
21.5
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.8g)
Calories
89.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 41.8 mg 1%
Glucides totaux 21.5 g 7%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 20.7 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 22.4 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 706.0 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.4%
8.9%
3.7%
Matières grasses: 3 cal (3.7%)
Protéines: 8 cal (8.9%)
Glucides: 86 cal (87.4%)

About Cantaloup asiatique

Le Melon Cantaloup Asiatique est un melon rafraîchissant célébré pour sa chair sucrée et juteuse et sa couleur orange vibrante. Originaire d'Asie, ce fruit délicieux se trouve souvent dans les salades, les desserts et les smoothies, ajoutant une touche unique aux plats traditionnels. Riche en vitamines A et C, il favorise une peau saine et renforce votre système immunitaire. Faible en calories et riche en eau, le Melon Cantaloup Asiatique est une collation hydratante parfaite pour les journées chaudes. Dégustez-le frais ou dans une salade de fruits exotique et découvrez pourquoi il est si apprécié dans la cuisine asiatique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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