Calamar asiatique

Calamar asiatique

Appetizer

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
23.8
protéines
31.7
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.9 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.3%
24.2%
43.5%
Matières grasses: 171 cal (43.5%)
Protéines: 95 cal (24.2%)
Glucides: 126 cal (32.3%)

About Calamar asiatique

Le Calmar Asiatique est un plat fusion délicieux qui met en scène de tendres calamars, légèrement panés et frits à la perfection croustillante. Infusé de saveurs audacieuses de gingembre, d'ail et d'une touche de sésame, ce plat s'inspire de la cuisine asiatique, notamment des influences japonaises et thaïlandaises. Accompagné d'une sauce soja piquante ou sucrée au chili, c'est une délicieuse entrée qui apporte à la fois du croustillant et une explosion de saveurs. Bien que le calmar puisse être une option plus calorique en raison de la friture, il est riche en protéines et faible en matières grasses, en en faisant une indulgence savoureuse qui peut tout de même s'intégrer dans un régime équilibré.