Salade de chou asiatique et nouilles

Salade de chou asiatique et nouilles

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.3%
10.2%
30.5%
Matières grasses: 84 cal (30.5%)
Protéines: 28 cal (10.2%)
Glucides: 164 cal (59.3%)

About Salade de chou asiatique et nouilles

La Salade de Chou et de Nouilles Asiatiques est un plat vibrant et croquant qui combine magnifiquement du chou émincé, des poivrons bell colorés et des nouilles de riz tendres, le tout assaisonné d'une vinaigrette zeste de sésame. Cette salade s'inspire de la cuisine d'Asie de l'Est, offrant un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Riche en légumes frais, elle est riche en vitamines et faible en calories, en en faisant un choix nutritif pour tout repas. L'ajout d'ingrédients sains comme les graines de sésame et les oignons verts ajoute un arôme de noisette et une saveur supplémentaire. Parfaite pour un déjeuner léger ou en tant qu'accompagnement rafraîchissant, cette salade est à la fois satisfaisante et saine.