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Bouchée d'œuf à l'asiago et aux épinards

Bouchée d'œuf à l'asiago et aux épinards

Breakfast

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (130 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
545.5
calories
27.3
protéines
18.2
glucides
40.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
545.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 40.0 g 51%
Graisses saturées 18.2 g 91%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 363.6 mg 121%
Sodium 1090.9 mg 47%
Glucides totaux 18.2 g 6%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 3.6 g
protéines 27.3 g 54%
Vitamine D 145.5 mcg 727%
Calcium 363.6 mg 27%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 454.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

13.4%
20.1%
66.4%
Matières grasses: 360 cal (66.4%)
Protéines: 109 cal (20.1%)
Glucides: 72 cal (13.4%)

About Bouchée d'œuf à l'asiago et aux épinards

Le Morceau d'Oeuf à l'Asiago et aux Épinards est une collation délicieuse et nutritive qui marie le fromage crémeux à l'Asiago et les épinards frais et vibrants. Originaire du cœur de la cuisine italienne, cette gâterie salée est riche en protéines provenant des œufs, en en faisant un choix idéal pour un petit-déjeuner rapide ou une collation saine. Chargé en vitamines et minéraux, les épinards ajoutent une touche de santé, tandis que le fromage savoureux rehausse chaque bouchée. Profitez d'une indulgence sans culpabilité qui est à la fois satisfaisante et nourrissante, parfaite pour votre mode de vie mouvementé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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