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Salade asiatique aux noix

Salade asiatique aux noix

Salad

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
9.6
protéines
32.0
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 8.0 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.2%
12.4%
46.4%
Matières grasses: 144 cal (46.4%)
Protéines: 38 cal (12.4%)
Glucides: 128 cal (41.2%)

About Salade asiatique aux noix

La Salade Asia Avec Noix est un plat vibrant et rafraîchissant qui rassemble des légumes croquants mélangés, des carottes croustillantes et des poivrons colorés, le tout mélangé avec un mélange de noix grillées telles que des amandes et des noix de cajou. Cette salade délicieuse est inspirée de la cuisine asiatique, comportant souvent une vinaigrette de sésame acidulée qui complète parfaitement les ingrédients frais. Riche en vitamines, fibres et graisses saines, elle offre une option nourrissante qui soutient la santé cardiaque et stimule les niveaux d'énergie. Savourez la Salade Asia Avec Noix comme un repas léger ou une entrée savoureuse, parfaite pour toutes les occasions !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.