1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ashak
L'Ashak est un ravioli traditionnel afghan, rempli d'un mélange savoureux de poireaux et d'épices, enveloppé dans une pâte délicate. Originaire du cœur de la cuisine afghane, ces délicieux paquets sont souvent servis avec une sauce à la viande riche et un filet de yaourt acidulé. Rempli de légumes frais, l'Ashak offre un mélange sain de nutriments, en en faisant un choix plus sain par rapport aux plats de pâtes plus lourds. Alors que la sauce à la viande ajoute de la saveur, c'est le garnissage aromatique qui met réellement en valeur l'essence de la cuisine afghane, vous donnant un avant-goût de la culture à chaque bouchée. Dégustez l'Ashak comme un repas réconfortant qui est à la fois satisfaisant et nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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