1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de bananes plantains
Le Curry de Banane Plantain Ash est un plat coloré et savoureux originaire de la cuisine ouest-africaine. Préparé avec des bananes plantain mûres, des tomates, des oignons et un mélange d'épices aromatiques, ce curry est à la fois consistant et nourrissant. Riche en fibres et en éléments nutritifs essentiels, les bananes plantain sont réputées pour leur faible indice glycémique, ce qui en fait un choix plus sain. La chaleur des épices rehausse non seulement le goût, mais offre également des bienfaits anti-inflammatoires. Idéalement accompagné de riz ou de pain plat, le Curry de Banane Plantain Ash offre un délicieux mélange de saveurs et de nutrition qui saura satisfaire votre appétit et éveiller vos sens.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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