1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ash e Reshteh
L'Ash E Reshteh est une délicieuse soupe de nouilles persane regorgeant de saveurs et de nutriments. Avec un riche mélange d'herbes, de légumineuses et de nouilles épaisses et moelleuses, ce plat consistant est souvent préparé avec des ingrédients comme des lentilles, des pois chiches et des épinards, offrant une riche source de protéines et de fibres. Originaire d'Iran, l'Ash E Reshteh est traditionnellement savourée lors d'occasions spéciales et de rassemblements. Bien que ce soit un plat réconfortant, ses ingrédients sains en font un choix plus sain, riche en vitamines et minéraux. Plongez dans ce bol savoureux et savourez le goût de la tradition perse!
