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Salade de style asiatique

Salade de style asiatique

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calories
7.9
protéines
31.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.1%
10.5%
47.5%
Matières grasses: 143 cal (47.5%)
Protéines: 31 cal (10.5%)
Glucides: 126 cal (42.1%)

About Salade de style asiatique

La Salade de Style Asain est une fusion vibrante de légumes frais, de noix croquantes et d'herbes aromatiques, inspirée par les saveurs audacieuses de la cuisine asiatique. Cette salade présente généralement du concombre croquant, des poivrons croustillants et des carottes sucrées, le tout mélangé avec des edamame et arrosé d'une vinaigrette de sésame piquante. Riche en vitamines et antioxydants, elle est non seulement rafraîchissante mais aussi un choix sain, offrant un équilibre entre fibres et protéines. Savourez-la comme un repas léger ou une entrée savoureuse, parfaite pour ceux qui recherchent une option délicieuse et nutritive. Plongez dans les saveurs fraîches et vivantes de la Salade de Style Asain dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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