1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.6 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 8.5 g | ||
| protéines | 8.1 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 364.2 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petits pois
Les Arvejas sont des pois verts vibrants, riches en nutriments et en saveur. Originaires de diverses cuisines mondiales, ils ajoutent une délicieuse douceur aux plats, des ragoûts copieux aux salades fraîches. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles comme la A et la K, les arvejas favorisent une digestion saine et soutiennent la santé cardiaque. Leur faible teneur en calories en fait un ajout sans culpabilité à n'importe quel repas. Polyvalents et délicieux, les arvejas sont un ingrédient indispensable pour ceux qui cherchent à enrichir leur répertoire culinaire tout en améliorant leur nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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