Salade de roquette, tomates, poivrons, fromage panela, concombre, avocat
Salad
1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18 g | 23% | |
| Graisses saturées | 4 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 10 mg | 3% | |
| Sodium | 200 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 15 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 6 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 150 mg | 11% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de roquette, tomates, poivrons, fromage panela, concombre, avocat
La Salade de Roquette Tomate Poivron Fromage Panela Concombre Avocat est un plat rafraîchissant et vibrant qui réunit un délicieux mélange d'ingrédients frais. La roquette croustillante et poivrée forme la base, complétée par des tomates juteuses et des poivrons croquants. L'avocat crémeux ajoute de la richesse, tandis que le concombre frais apporte un craquant satisfaisant. Garnie de fromage panela émietté, cette salade offre une touche de délice salé. Enracinée dans la cuisine mexicaine, elle est non seulement délicieuse mais également riche en nutriments. Riche en vitamines, graisses saines et antioxydants, cette salade est une option légère mais satisfaisante pour n'importe quel repas, en en faisant un choix parfait pour les personnes soucieuses de leur santé. Savourez ce délicieux mélange de saveurs et de textures qui célèbre la fraîcheur à chaque bouchée !
