1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 50 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 13.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 8.8 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de roquette aux fraises
La Salade de Roquette aux Fraises est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe des feuilles de roquette poivrées à des fraises sucrées et juteuses. Garnie de fromage de chèvre émietté et d'une pincée d'amandes grillées, cette salade est un délicieux mélange de saveurs et de textures. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle incarne l'essence de l'alimentation saisonnière. Riche en vitamines A et C, cette salade soutient un système immunitaire sain tandis que les antioxydants des fraises favorisent la santé de la peau. Arrosée d'une vinaigrette balsamique légère, la Salade de Roquette aux Fraises est non seulement délicieuse mais aussi un choix nutritif pour tout repas. Savourez cet équilibre parfait entre santé et saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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