1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
8.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 1.3 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.3 mg | 4% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 100 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'accompagnement à la roquette
Salade d'Arugula est un mélange vibrant de feuilles de roquette poivrées fraîches associées à des juteuses tomates cerises, des tranches de concombre croustillantes et des lamelles d'oignon rouge finement coupées. Ce plat délicieux trouve ses origines dans la cuisine méditerranéenne, connue pour ses saveurs audacieuses et ses ingrédients simples. Riche en vitamines A et K, la roquette est une verdure dense en éléments nutritifs qui soutient la santé cardiaque et renforce l'immunité. Assaisonnée d'une vinaigrette balsamique légère, elle est un accompagnement rafraîchissant pour tout repas. Savourez cette salade sans culpabilité qui apporte une explosion de saveurs et de santé à votre table!
