1 serving (100 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
312.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25 g | 32% | |
| Graisses saturées | 10 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 62.5 mg | 20% | |
| Sodium | 1000 mg | 43% | |
| Glucides totaux | 10 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 12.5 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 375 mg | 28% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 625 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de roquette avec feta
La Salade d'Arugula Avec du Feta est un plat vibrant et rafraîchissant, débordant de saveurs et de nutriments. Cette salade délicieuse met en avant l'arugula piquante, le feta émietté et une multitude de tomates cerises colorées. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle équilibre parfaitement des éléments savoureux et frais. Riche en vitamines A, C et K, l'arugula est faible en calories et riche en antioxydants, faisant de cette salade un choix sain pour tout repas. Assaisonnée avec une vinaigrette légère au citron, la Salade d'Arugula Avec du Feta n'est pas seulement délicieuse ; c'est un moyen sain d'élever votre expérience culinaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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