1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
104.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 29.9 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 6.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 74.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 373.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de roquette aux tomates cerises et aux noix de pécan
Salade de Roquette aux Tomates Cerises et Noix de Pécan est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en valeur la saveur poivrée de la roquette fraîche associée à la douceur des juteuses tomates cerises. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade réunit une variété de textures et de saveurs. Les noix de pécan croquantes ajoutent une richesse noisetée, tandis qu'un filet d'huile d'olive renforce son profil sain pour le cœur. Riche en vitamines A et C, cette salade est faible en calories mais riche en éléments nutritifs, ce qui en fait un excellent choix pour un déjeuner léger ou un accompagnement frais. Savourez l'équilibre parfait des saveurs à chaque bouchée!
