Blog Research API Download App
Pesto de roquette

Pesto de roquette

Condiment

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (62 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
692.3
calories
11.5
protéines
11.5
glucides
69.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.5g)
Calories
692.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 69.2 g 88%
Graisses saturées 11.5 g 57%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 19.2 mg 6%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 11.5 g 4%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 3.8 g
protéines 11.5 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 384.6 mg 29%
Fer 5.8 mg 32%
Potassium 576.9 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

6.4%
6.4%
87.1%
Matières grasses: 622 cal (87.1%)
Protéines: 46 cal (6.4%)
Glucides: 46 cal (6.4%)

About Pesto de roquette

Le Pesto de Roquette est une version dynamique de la sauce italienne classique, composée de feuilles de roquette fraîches, d'ail, de pignons, de fromage Parmesan et d'huile d'olive. Ce mélange savoureux est parfait pour les pâtes, les sandwichs, ou comme assaisonnement pour les salades. La roquette, connue pour son goût poivré, ajoute une touche délicieuse et est riche en nutriments, notamment en vitamines A, C et K, ainsi qu'en antioxydants. Elle est faible en calories mais riche en saveurs, en en faisant un ajout sain à tout repas. Plongez dans cette sauce piquante et polyvalente et élevez vos créations culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.