1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de roquette, concombre et tomate
La Salade de Roquette Concombre Tomate est un plat vibrant et rafraîchissant qui éclate de saveur et de nutrition. Faite de roquette poivrée, de concombres croquants et de tomates juteuses, cette salade est un ajout délicieux à tout repas. Ses racines méditerranéennes se manifestent, réunissant des ingrédients frais qui réchauffent le cœur. Chargée en vitamines A et C, elle soutient un système immunitaire sain tout en fournissant des fibres pour la santé digestive. Faible en calories et riche en antioxydants, cette salade est l'indulgence parfaite sans culpabilité. Savourez-la comme un déjeuner léger ou une entrée, et appréciez le goût des ingrédients frais et sains à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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