1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 29.9 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 6.7 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 3.3 g | ||
| protéines | 3.9 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.8 mg | 18% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 447.8 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou roquette
La Salade de Roquette et Chou est un plat vibrante et nutritif qui associe les feuilles de roquette poivrées avec du chou croquant émincé. Cette délicieuse combinaison est souvent inspirée de la cuisine méditerranéenne, apportant fraîcheur et saveur à votre table. Riche en vitamines A, C et K, cette salade offre une multitude d'antioxydants et de fibres, favorisant votre santé globale. Assaisonnée d'une vinaigrette citronnée, elle est rafraîchissante tout en étant faible en calories, en faisant un repas léger ou un accompagnement parfait. Appréciez cette salade délicieuse et saine qui impressionnera à coup sûr!
