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Artichauts à l'eau

Artichauts à l'eau

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

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97.6
calories
5
protéines
25
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
97.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 285.7 mg 12%
Glucides totaux 25 g 9%
Fibres alimentaires 12.9 g 46%
Sucres 1.2 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 681.0 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.1%
16.4%
1.5%
Matières grasses: 1 cal (1.5%)
Protéines: 20 cal (16.4%)
Glucides: 100 cal (82.1%)

About Artichauts à l'eau

Les Artichauts à l'Eau sont des cœurs d'artichauts tendres et savoureux conservés dans une légère saumure, offrant un ajout unique et polyvalent à vos plats. Originaires de la Méditerranée, ces précieuses pépites nutritives sont riches en antioxydants, en fibres, en vitamines C et K, favorisant la santé digestive et renforçant votre système immunitaire. Parfaits pour les salades, les pâtes ou les plateaux d'antipasti, ils offrent un délicieux goût terrestre tout en étant peu caloriques. Profitez de la praticité et de la saveur des Artichauts à l'Eau, et rehaussez vos créations culinaires dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.