1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.4 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.4 g | 32% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux artichauts
L'Omelette à l'Artichaut est un délice qui associe la saveur riche et terreuse des artichauts aux œufs moelleux riches en protéines. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette omelette est souvent rehaussée d'herbes aromatiques comme de l'aneth ou du persil, faisant de chaque bouchée une explosion de saveur. Riche en nutriments, les artichauts sont riches en antioxydants et en fibres, favorisant la santé digestive et soutenant le bien-être cardiaque. Que ce soit apprécié pour le petit-déjeuner ou le brunch, l'Omelette à l'Artichaut est un délicieux moyen de nourrir votre corps tout en vous délectant d'un favori classique. Plongez dans ce plat savoureux et sain dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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