1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.0 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 208.0 g | 75% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 160.0 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Puffed rice
L'Arroz Tufado est un plat savoureux issu de la vibrante tradition culinaire du Pérou, combinant du riz avec un mélange de viandes, notamment du poulet, du bœuf et des saucisses, ainsi que des légumes comme des petits pois et des poivrons. Ce repas complet en une seule casserole est assaisonné d'un riche mélange d'épices, lui donnant un profil gustatif unique et une présentation colorée. Bien qu'il offre une combinaison satisfaisante de protéines et de glucides, il est également important d'en profiter avec modération en raison de sa richesse. Riche en éléments nutritifs et explosant de saveurs, l'Arroz Tufado est une façon délicieuse de vivre l'essence de la cuisine péruvienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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