1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.7 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 60 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 66.7 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de riz
L'Arroz Refogado est un plat brésilien savoureux à base de riz qui combine des oignons sautés, de l'ail et des légumes frais comme les poivrons et les tomates. Souvent enrichi de protéines telles que du poulet ou de la saucisse coupée en dés, il constitue un plat de base réconfortant de la cuisine brésilienne. Ce plat n'est pas seulement délicieux, mais aussi une excellente source de glucides pour fournir de l'énergie. Les légumes augmentent sa valeur nutritionnelle en ajoutant des fibres, des vitamines et des minéraux. Bien qu'il puisse être copieux et indulgent, vous pouvez facilement préparer des versions plus saines en utilisant du riz complet et en réduisant les matières grasses ajoutées. Savourez l'Arroz Refogado pour un avant-goût du Brésil à la fois satisfaisant et nourrissant!
