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Riz noir

Riz noir

Grain

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 335 calories, 8.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 72.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
670
calories
17
protéines
144.2
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
670
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 144.2 g 52%
Fibres alimentaires 7 g 25%
Sucres 1.4 g
protéines 17 g 34%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 66 mg 5%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.9%
9.7%
8.4%
Matières grasses: 59 cal (8.4%)
Protéines: 68 cal (9.7%)
Glucides: 576 cal (81.9%)

About Riz noir

L'Arroz Preto est un plat de riz noir vibrant, issu des riches traditions culinaires du Brésil. Cette variété unique de riz est non seulement visuellement frappante, mais elle est également riche en éléments nutritifs. Riche en antioxydants, l'Arroz Preto offre des bienfaits pour la santé du cœur tout en offrant une saveur de noisette et une texture moelleuse. Souvent cuisiné avec de l'ail, des oignons et des herbes, il sert de base délicieuse pour différentes protéines et mélanges de légumes. Laissez-vous tenter par ce plat traditionnel qui apporte à la fois saveur et nutrition à votre table, rendant chaque repas une expérience délicieuse.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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