1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 56.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 5.4 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 70 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz
L'Arroz est un plat de base délicieux, dont les racines sont profondément ancrées dans la cuisine espagnole et latino-américaine. Principalement composé de riz, il intègre souvent une symphonie d'ingrédients tels que des légumes, des épices et des protéines, créant une expérience vibrante et savoureuse. Riche en glucides, l'Arroz fournit de l'énergie essentielle, tandis que les légumes ajoutent une dose saine de vitamines et de minéraux. Cependant, en fonction de la préparation, il peut être riche en sodium ou en graisses saturées s'il n'est pas équilibré avec soin. Que ce soit dégusté en plat principal ou en accompagnement, l'Arroz est un plat polyvalent qui rassemble les gens autour de la table, célébrant la culture et la saveur dans chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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