Riz complet avec carotte

Riz complet avec carotte

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
6.3
protéines
60.3
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 60.3 g 21%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 4.0 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.7%
8.8%
7.5%
Matières grasses: 21 cal (7.5%)
Protéines: 25 cal (8.8%)
Glucides: 241 cal (83.7%)

About Riz complet avec carotte

Arroz Integral Con Zanahoria est un délicieux plat qui combine du riz brun complet avec des carottes tendres et vibrantes. Originaire de la cuisine traditionnelle d'Amérique latine, ce repas réconfortant est non seulement savoureux mais aussi nutritif. Le riz brun offre une source riche en fibres et en nutriments essentiels, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Les carottes ajoutent une douceur naturelle ainsi qu'un apport en vitamines A et C. Cette délicieuse combinaison fait d'Arroz Integral Con Zanahoria un accompagnement parfaitement sain ou un plat principal végétarien satisfaisant, facile à préparer et plein de saveur.