1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz complet aux courgettes
Arroz Integral Com Abobrinha est un délicieux plat brésilien qui combine du riz brun complet avec de la courgette tendre, créant un repas coloré et nutritif. Ce plat vibrant est riche en fibres, en vitamines et en minéraux, grâce au riz brun complet et à la courgette fraîche. Il est non seulement une fantastique source de glucides complexes, mais favorise également la santé cardiaque et la digestion. Parfait comme plat d'accompagnement ou plat principal, Arroz Integral Com Abobrinha apporte un goût sain de la cuisine brésilienne à votre table tout en gardant vos repas sains et satisfaisants. Profitez de l'harmonie des saveurs et des bienfaits pour votre bien-être!
