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Riz de mer

Riz de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
330.2
calories
14.2
protéines
47.2
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.3%
18.1%
21.6%
Matières grasses: 67 cal (21.6%)
Protéines: 56 cal (18.1%)
Glucides: 188 cal (60.3%)

About Riz de mer

Arroz De Mar est un délicieux plat de riz aux fruits de mer enraciné dans les traditions de la cuisine espagnole. Ce mélange savoureux met généralement en vedette des crevettes succulentes, du calmar tendre et des moules fraîches, le tout cuit ensemble avec des épices aromatiques, de l'ail et une touche de safran. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 sains, il offre une option nourrissante pour les amateurs de fruits de mer. Les couleurs vibrantes et les saveurs riches en font non seulement un repas, mais une expérience. Laissez-vous tenter par l'Arroz De Mar et savourez un goût de l'océan!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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