1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz Congri
L'Arroz Congri est un délicieux plat cubain qui marie le riz et les haricots noirs, créant une harmonie de saveurs qui capture l'essence de la cuisine caribéenne. Infusé avec de l'ail, des oignons et une touche d'épices, il offre un repas réconfortant et copieux parfait pour toute occasion. Ce plat est riche en protéines végétales et en fibres, ce qui en fait une option nutritive pour les végétariens. Bien que le riz et les haricots fournissent des éléments nutritifs essentiels, il est important de surveiller les quantités, car il peut être calorique. Dégustez l'Arroz Congri, un véritable avant-goût de Cuba!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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