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Riz aux poissons

Riz aux poissons

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
330.2
calories
23.6
protéines
42.5
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.2%
28.4%
20.3%
Matières grasses: 67 cal (20.3%)
Protéines: 94 cal (28.4%)
Glucides: 170 cal (51.2%)

About Riz aux poissons

L'Arroz Con Pescado est un plat vibrant et savoureux qui marie un riz tendre à un poisson succulent, souvent infusé d'un mélange d'épices et de légumes frais. Originaire de la cuisine latino-américaine et caribéenne, ce plat met en avant les saveurs riches et côtières qui définissent ces régions. Riche en protéines issues du poisson et en fibres provenant des légumes, l'Arroz Con Pescado offre un repas équilibré. Bien qu'il soit copieux et satisfaisant, soyez attentif aux huiles de cuisson et aux assaisonnements, pouvant ajouter des calories supplémentaires. Plongez dans ce délicieux plat qui équilibre parfaitement le goût et la nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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