Arroz chaufa péruvien

Arroz chaufa péruvien

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
14.2
protéines
51.9
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 51.9 g 18%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
15.5%
27.8%
Matières grasses: 101 cal (27.8%)
Protéines: 56 cal (15.5%)
Glucides: 207 cal (56.7%)

About Arroz chaufa péruvien

L'Arroz Chaufa Peruano est un plat péruvien vibrant qui combine les riches saveurs des cuisines chinoise et péruvienne. Il met en avant du riz sauté mélangé avec des légumes, des œufs brouillés et un choix de viandes, comme du poulet, du bœuf ou des crevettes, le tout assaisonné avec de la sauce soja et une touche de gingembre. Ce plat coloré est riche en protéines et en nutriments essentiels, grâce à son assortiment de légumes frais. Bien qu'il soit un délice réconfortant, la modération est essentielle avec la sauce soja, qui peut être riche en sodium. Plongez dans la fusion de saveurs qu'est l'Arroz Chaufa Peruano et vivez un voyage culinaire unique!