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Riz blanc à l'ail

Riz blanc à l'ail

Side Dish

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calories
6.3
protéines
69.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 69.8 g 25%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 55.6 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.6%
7.7%
6.6%
Matières grasses: 21 cal (6.6%)
Protéines: 25 cal (7.7%)
Glucides: 279 cal (85.6%)

About Riz blanc à l'ail

Arroz Branco Com Alho est un délicieux plat de riz portugais infusé avec la riche saveur de l'ail. Cette recette simple mais savoureuse met généralement en vedette du riz blanc moelleux sauté dans de l'huile d'olive avec de l'ail aromatique, créant une harmonie délicieuse des saveurs. Originaire du cœur du Portugal, il est un incontournable dans de nombreux foyers, souvent servi comme un plat d'accompagnement pour compléter les viandes et les fruits de mer. Riche en glucides, il offre un boost d'énergie réconfortant, tandis que l'ail apporte des bienfaits potentiels pour la santé, y compris une immunité renforcée. Apprécié chaud, l'Arroz Branco Com Alho est le parfait mélange de confort et de saveur à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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