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Riz Blanc

Riz Blanc

Side Dish

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
260
calories
5.4
protéines
56.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56.4 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 5.4 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
8.6%
2.1%
Matières grasses: 5 cal (2.1%)
Protéines: 21 cal (8.6%)
Glucides: 225 cal (89.3%)

About Riz Blanc

L'Arroz Blanco est un plat simple mais savoureux à base de riz blanc, souvent cuisiné avec un soupçon d'ail et d'oignon pour plus de profondeur. Originaire de la cuisine latino-américaine, cette base est un accompagnement apprécié qui se marie bien avec une variété de plats principaux. Naturellement sans gluten, l'Arroz Blanco est faible en matières grasses et constitue une bonne source de glucides, ce qui en fait un excellent coupe-faim. Bien qu'il ne constitue pas un repas complet en soi, le combiner avec des haricots ou des légumes peut améliorer son profil nutritionnel. Laissez-vous tenter par le goût réconfortant de l'Arroz Blanco, une toile culinaire qui rassemble les gens.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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