1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz et haricots
L'Arroz And Beans est un délicieux plat de base que l’on retrouve dans de nombreuses cuisines latino-américaines et caribéennes. Il allie du riz moelleux et des haricots copieux, souvent assaisonnés avec des épices vibrantes, de l'ail et des oignons, créant une saveur riche et satisfaisante. Ce repas sain est naturellement riche en protéines et en fibres, en en faisant un excellent choix pour un régime équilibré. De plus, la combinaison riz-haricots fournit tous les acides aminés essentiels, offrant une source complète de nutrition. Que ce soit en plat principal ou en accompagnement, l'Arroz And Beans n’est pas seulement réconfortant, c'est un délice sain et polyvalent apprécié par de nombreuses personnes à travers le monde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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