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Riz à la grecque

Riz à la grecque

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
317.5
calories
6.3
protéines
63.5
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.8%
7.8%
13.4%
Matières grasses: 43 cal (13.4%)
Protéines: 25 cal (7.8%)
Glucides: 254 cal (78.8%)

About Riz à la grecque

L'Arroz A Grega est un plat de riz vibrant et savoureux originaire de la cuisine portugaise. C'est un délicieux mélange de riz, de légumes et d'épices aromatiques, comprenant souvent des pois, des carottes et des poivrons, tous sautés à la perfection. Ce plat est non seulement coloré mais aussi un choix sain, rempli de nutriments essentiels des légumes. Bien qu'il puisse inclure une touche d'huile d'olive pour plus de richesse, ses ingrédients à base de plantes en font une option plus saine en accompagnement. Parfait pour accompagner les viandes grillées ou en tant que plat principal végétarien satisfaisant, l'Arroz A Grega célèbre vraiment l'essence de la cuisine portugaise dans chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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